Jenny Elizabeth Gjerlow er startet yogareisen sin i 2003 da hun bodde og studerte i India. Under oppholdet ble det sådd et frø, som siden den tid har fått spire i sitt eget tempo. Jenny har skrevet denne teksten utallige ganger, og hver gang har den blitt litt mindre stiv i maska og litt mindre konstruert etter hvordan jeg ønsker å fremstille meg selv og mitt forhold til yoga.

Så, har endelig kommet til sakens kjerne og nå føles det mer ekte å få dette på trykk; yoga for meg er å lytte. Lytte til meg selv, kroppen min, intuisjonen, pusten, hva er det den vil fortelle meg? Dette ekspanderer videre til å lytte til deg. Til rommet. Til trærne og blomstene. Kattene mine. Bikkjene i gata. Samfunnet, verden og universet. Det å lytte har latt meg akseptere og ta meg selv imot helt og fullt uavhengig av solfylte eller stormfulle dager og omgivelser.

Kvalifikasjoner/sertifiseringer:
Yoga works 200 RYT
Hot Yoga
Personlig Trener (AFPT)
TRE (trauma release exercises)
Idrett og pedalogikk ved Høyskolen
Gruppetreningsinstruktør
Animal Flow sertifisering
Biologisk medisin

Erfaring:
Startet å undervise gruppetrening for 18 år siden. Yoga for omtrent 12 år siden. Jobbet fulltid som instruktør de siste fire årene.
Jobbet seks år som lærer.

I Jennys klasser:
I mine klasser ønsker jeg å skape en trygg atmosfære der du får mulighet til å utforske, lytte og lære mer om deg og sin kropp i ditt eget tempo.
En klasse kan by på stram teknikk, i en annen kan by på mye flyt og utforskning, og gjerne en god curry av disse. Jeg underviser noe fra boken og mye fra intuisjonen.

Jeg har alltid med meditasjon i klassene jeg underviser.